2019.08.01 夏!身体改善!!

2019.08.01

2019.08.01 夏!身体改善!!

こんにちは(^^)/
ごうとくじ駅前通り整骨院の副院長の鈴木です!!

梅雨明けて猛暑の日が続いてますね(>;_<;)

夏はクーラー病夏バテなど身体の変化が起こりやすい時期です!!
室外と室内の気温差が激しく、体温調節が難しくなっております!!
また、暑くて運動不足になったり、バランスが悪い食事を摂ったりすることも多くなります!!



その影響で
痛み、冷え、不眠、だるさ、身体の不調などといった症状が出やすいです!!

 

 

改善策は
・冷房を適度に設定する
・冷たい飲み物を飲みすぎないようにする
・適度な運動をする
・バランスの良い食事の摂取する

などです!



また、当院で骨盤の歪みを改善することや特殊治療である腸もみ、カッピング療法をすることによっても改善出来ます!!



お困りな事などありましたら是非当院へご相談下さい!!

 



院長 内 亮人