膝や腰の冷えからくる症状に注意しましょう!

2023.01.28

膝や腰の冷えからくる症状に注意しましょう!

こんにちは、ごうとくじ駅前通り整骨院の本木です。

 

冬本番といった今日この頃ですが、

足回りのつらさが出ている方が多いです。

 

寒くなると足首やくるぶし回りが冷え、

冷えが上がってくると膝や腰にも痛みが出やすくなります。

 

足元から冷え防止をする事で腰痛や膝痛の予防をしましょう!

 

と同時に体を暖める事は免疫力の向上にもつながりますので、

体温をしっかり上げて風邪予防もしていきましょう!

 

まだまだ寒いです。ご注意くださいね!

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副院長 本木 聖二